Síntomas de la Artritis

Aunque cada persona experimenta síntomas ligeramente distintos de la artritis, los principales incluyen dolor, hinchazón, fatiga, rigidez y reducción de la amplitud de movimiento. Estos síntomas pueden ser leves o graves, dependiendo de la persona y del tiempo que lleve sin tratarse. Algunas personas también experimentan fiebre o problemas respiratorios con la artritis.

¿Cuál es el Mejor Tratamiento para la Artritis?

Los tratamientos para la artritis incluyen fisioterapia, antiinflamatorios, analgésicos e inyecciones terapéuticas. En algunos casos de artritis grave, el médico puede incluso sugerir una intervención quirúrgica. Puede tratarse de prótesis articulares o fusiones de huesos para inmovilizar las articulaciones.

¿Cómo Reducir la Inflamación de Forma Natural?

Aunque los métodos naturales para reducir la inflamación pueden tener distintos grados de eficacia, pueden ser un buen punto de partida. Los métodos naturales para reducir la inflamación incluyen el consumo de alimentos antiinflamatorios como el salmón, el pescado caballa, los tomates, las verduras de hoja verde, las almendras, las nueces, los arándanos, las fresas y las naranjas. No sólo debe añadir alimentos antiinflamatorios, sino que también debe dejar de comer alimentos altamente inflamatorios. Los alimentos inflamatorios son los cereales refinados, la carne roja, el aceite de maíz, los fritos, los alimentos procesados y el azúcar. Hacer ejercicio regularmente y controlar el estrés también puede mejorar la inflamación.

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