Por qué es importante cuidarte al explorar tu sexualidad

Muchas personas se hacen preguntas sobre su orientación o su identidad en distintos momentos de la vida, y no hay un calendario correcto. Ponerte o no una etiqueta es algo personal, y la orientación y las experiencias no siempre coinciden.

Contarlo o no, y a quién, es una decisión tuya.

Según la OMS, las ITS se transmiten por contacto sexual, incluido el contacto con la vagina, el ano y la boca, y a menudo no causan síntomas. Así que cualquier persona sexualmente activa puede contraerlas, sea cual sea su orientación.

En España, según el informe del Ministerio de Sanidad, el 83 % de los nuevos diagnósticos de VIH de 2024 fueron por transmisión sexual, así que cualquier persona sexualmente activa puede beneficiarse de una revisión.

• Hablar con tus parejas: preguntar cuándo se hicieron la última prueba es una forma de cuidaros.
• Usar preservativo: según la OMS, usado correcta y sistemáticamente es uno de los métodos de protección más eficaces, aunque no protege de las ITS que causan úlceras en zonas distintas de los genitales, como la sífilis o el herpes genital.
• Usar un preservativo nuevo con cada pareja y en cada práctica.
• Cuidar los juguetes sexuales: limpiarlos y cubrirlos con un preservativo nuevo si los compartes.
• Hacerte pruebas periódicas si tienes parejas nuevas.

Te puede interesar «¿Cuánto tiempo puede permanecer una ITS en un juguete sexual?».

• Una revisión general: nuestro Perfil Completo analiza 7 infecciones, entre ellas la clamidia, la gonorrea, el VIH y la sífilis, a partir de 28 días después de la relación.
• Si la relación fue hace poco: nuestro Perfil para la Tranquilidad Mental analiza la clamidia, la gonorrea y la sífilis a partir de 14 días.
• Una revisión amplia: nuestro Perfil Platino analiza 12 infecciones, entre ellas el herpes y las hepatitis B y C, a partir de 28 días.

Si te haces la prueba de la sífilis pronto y da negativo, puede que tengas que repetirla más adelante. Puedes hacerte las pruebas en una de nuestras clínicas en toda España, con cita en línea, por teléfono o por chat.

Los resultados llegan a tu área segura de paciente en un plazo de 7 días desde que tu muestra llega al laboratorio. Si se detecta algo, organizamos una consulta médica y te ayudamos con los siguientes pasos. Todo es confidencial, y nuestro equipo de atención al paciente está disponible las 24 horas en el 800 810 063.

¿Puedo contraer una ITS si tengo sexo con una persona de mi mismo sexo?

Sí. Las ITS se transmiten por contacto sexual, sea cual sea el sexo de tu pareja. Te lo contamos en «¿Pueden las mujeres transmitir las ITS a otras mujeres?».

¿El preservativo protege de todo?

No. Según la OMS, no protege de las ITS que causan úlceras en zonas distintas de los genitales, como la sífilis o el herpes genital. Sí es uno de los métodos más eficaces cuando se usa correcta y sistemáticamente.

¿La prueba es confidencial?

Sí. Tus resultados llegan a tu área segura de paciente.

Explorar tu sexualidad es algo natural, y cuidarte mientras lo haces puede ser sencillo: hablar con tus parejas, usar preservativo y hacerte pruebas te ayuda a disfrutar con tranquilidad.

Toma el control de tu salud sexual y reserva una prueba confidencial con Better2Know, en línea o por teléfono.

¿No estás en España? Elige tu país en el selector de la parte superior de la página para ver las pruebas disponibles en tu zona.

Este artículo se publicó por primera vez el 20 de agosto de 2021 y se actualizó el 16 de octubre de 2026.

Es información general y no sustituye el consejo médico personalizado.

Fuentes

1. Organización Mundial de la Salud. Infecciones de transmisión sexual (nota descriptiva), 10 de septiembre de 2025. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/sexually-transmitted-infections-(stis)
2. Ministerio de Sanidad y Centro Nacional de Epidemiología, Instituto de Salud Carlos III. Vigilancia epidemiológica del VIH y sida en España 2024. Noviembre de 2025. https://www.sanidad.gob.es/areas/DCVIHT/vihSida/vigilancia/docs/Informe_VIH_SIDA_2024_Nov_2025.pdf