Entrenar en el gimnasio puede parecerse mucho al sexo. Su ritmo cardíaco es elevado, las hormonas están volando por todos lados, y es probable que estés un poco sudoroso al final de la sesión.
Muchos fluidos corporales se arrojan alrededor del gimnasio. Con todos estos fluidos volando alrededor, algunas personas podrían preguntarse si es posible contraer una ITS, por ejemplo, al usar los elementos del gimnasio.
Las preocupaciones recientes han aparecido en lugares como las redes sociales una de ellas TikTok, alrededor de ellas ha aparecido la posibilidad de obtener ITS como Clamidia de tu equipo de gimnasio y el uso de artículos como toallas dejadas en ciertas superficies.
Entonces, ¿qué está pasando aquí? ¿Es posible obtener una ITS de los elementos del gimnasio?
Sigue leyendo y averigua más.
¿Qué son las ITS?
Comprender cómo se transmiten las ITS en circunstancias normales ayuda a entender si es posible contraer una en un entorno como un gimnasio público.
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) tienden a transmitirse entre las personas mediante la actividad sexual.
“La actividad sexual” incluye sexo vaginal, anal, oral y compartir juguetes sexuales, es decir, cualquier actividad donde los fluidos corporales infectados tienen la oportunidad de entrar en contacto con las membranas mucosas en los genitales, recto, boca, ojos y sangre.
Las membranas mucosas son los puntos más porosos de entrada en el cuerpo que la piel. Son los puntos de entrada que usan muchos patógenos para entrar a tu sistema. Las secreciones infectadas como el semen, el precum, los fluidos vaginales y la sangre que transportan patógenos, como virus y bacterias, entran en contacto con estas membranas y establecen una infección.
Con todo esto dicho, algunas infecciones pueden transmitirse entre las personas a través de los juegos previos y los besos. El VPH y el herpes son grandes ejemplos de infecciones que no requieren una relación sexual completa para transmitirse. Las infecciones transmitidas por la sangre, como el VIH, la hepatitis Cy la hepatitis B, también pueden infectar a la otra persona a través del contacto sangre-sangre, como las transfusiones de sangre o compartir agujas cuando se inyectan drogas.
¿Cuánto tiempo pueden vivir ciertas ITS fuera del cuerpo?
Por lo tanto, si no estás teniendo relaciones sexuales en el gimnasio, contraer una ITS mientras usas una cinta de correr requeriría un modo de transmisión que no incluya el intercambio de fluidos corporales durante el acto sexual.
La mayoría de los agentes patógenos que pueden propagarse por vía sexual tienden a no vivir mucho tiempo fuera del cuerpo, especialmente cuando están expuestos al aire. Las bacterias como la clamidia y la gonorrea solo pueden vivir fuera del cuerpo durante un período muy corto, probablemente unos minutos u horas.
Sin embargo, algunos patógenos son más resistentes. Los virus que causan la hepatitis B y C, por ejemplo, pueden vivir fuera del cuerpo durante varios días, lo que aumenta la probabilidad de transmisión. Esto es especialmente importante saber cuando se usan juguetes sexuales. La limpieza inadecuada de los juguetes sexuales entre usos puede conducir a la transmisión de infecciones.
¿Es posible obtener una ITS del material del gimnasio?
La realidad es que la probabilidad de contraer una ITS a partir del equipo del gimnasio es extremadamente rara. No es más probable que contraigas una ITS al usar equipación del gimnasio que al usar otros artículos cotidianos que usan otras personas. Ya que solo estás usando la equipación del gimnasio, como máquinas y pesas, usando tus manos, pies y otras partes de su cuerpo, es casi imposible para alguien con una ITS deposite cualquier líquido corporal infectado en una máquina que podría infectarte a ti.
La única forma en que una ITS podría transferirse de una persona a otra a través del equipo de del gimnasio es si un patógeno muy pernicioso, como el virus de la hepatitis B, se deposita en una superficie que eventualmente tocas con una herida abierta como un corte profundo en tu mano. Sin embargo, incluso en este improbable escenario, la infección sigue siendo increíblemente rara.
Pero, ¿Qué pasa al usar las toallas?
La principal preocupación planteada en las redes sociales gira en torno a un escenario muy particular: usar una toalla que haya tocado una superficie para limpiarse los ojos o la cara.
Incluso en esta situación, no vas a tener una ITS. Es posible limpiar tus ojos con una toalla infestada de bacterias y tener conjuntivitis, pero esto probablemente será causado por bacterias no STI, como las que se encuentran en la materia fecal, o porque la toalla había limpiado previamente virus como los que producen resfriados, que estos también pueden infectar los ojos.
Sin embargo, hay una ITS que a menudo vemos propagarse a través del material del gimnasio. El virus Molluscum contagiosum causa espinillas muy pequeñas en la zona genital. Esta infección se puede propagar fácilmente con el contacto íntimo, y porque muchos de los que están infectados no tienen ni idea de que lo tienen. A menudo se transmite de sentarse en el mismo banco en los vestuarios como ha hecho alguien previamente con infección.
La mayoría de los gimnasios se limpian regularmente y tienen una etiqueta que requiere que los usuarios limpien el equipo después del uso, generalmente con algún tipo de desinfectante. Si bien los gimnasios pueden ser lugares donde se pueden contraer infecciones transmitidas por el aire, como COVID-19, es casi seguro que no contrae una ITS en el gimnasio a menos que esté realizando actividades sexuales sin protección con una persona infectada.
Conclusiones finales
Si te preocupa tener una ETS en el gimnasio y no estás teniendo sexo, deberías estar bien. Sin embargo, si quieres tener tu mente tranquila y obtener una visión completa de tu salud sexual, has venido al lugar correcto.
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