4 minutes leer4 minutes leerResumen:
- Según la OMS, los jóvenes bien informados tienen más probabilidades de empezar a tener relaciones más tarde y, cuando las tienen, de hacerlo de forma más segura.
- Las ITS también afectan a los adolescentes: en España, entre las mujeres, las de 15 a 19 años tienen la segunda tasa de clamidia más alta.
- Varias conversaciones cortas, sin juzgar y con información fiable, son una buena forma de empezar, porque la educación sexual es un proceso que dura toda la vida.
En Better2Know hablamos a diario con madres y padres que no saben cómo abordar la salud sexual con adolescentes. Es normal sentir apuro, pero la conversación merece la pena.
En este artículo veremos por qué es importante, qué dice la OMS, qué temas tratar y cómo empezar. Sigue leyendo.
¿Por qué es importante hablar de sexualidad con los adolescentes?
Según la OMS, la educación sexual ayuda a los jóvenes a proteger su salud, a tener relaciones respetuosas y a tomar decisiones responsables. Y los jóvenes mejor informados tienen más probabilidades de empezar a tener relaciones más tarde y de hacerlo de forma más segura.
La OMS añade que la educación sexual bien diseñada y bien impartida apoya decisiones positivas y no fomenta una actividad sexual temprana o de riesgo.
¿Qué dicen los datos en España?
Según el informe de vigilancia del Instituto de Salud Carlos III, en 2024 las mujeres de 15 a 19 años tuvieron una tasa de clamidia de 239,26 casos por 100.000, la segunda más alta entre las mujeres, tras las de 20 a 24 años.
La clamidia a menudo pasa desapercibida porque no da síntomas, así que conviene que los jóvenes sepan cómo prevenirla y cuándo pedir ayuda a un profesional sanitario. Te puede interesar «¿Por qué se conoce a la clamidia como una ITS silenciosa?».
¿Qué temas conviene tratar?
La OMS cita, entre otros:
- La familia y las relaciones
- El respeto, el consentimiento y la autonomía corporal
- La anatomía, la pubertad y la menstruación
- La anticoncepción y el embarazo
- Las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH
¿Cómo empezar la conversación?
- Varias charlas cortas, no una larga: aprovechar momentos cotidianos, como una serie o una noticia, quita presión.
- Escuchar sin juzgar: si tu hijo o hija siente que lo juzgas, puede que deje de preguntar.
- Averiguar qué sabe ya: internet, los amigos o las redes pueden haberle dado información equivocada.
- Responder con sinceridad: si no sabes algo, búscalo con tu hijo o hija en fuentes fiables.
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¿Quién más puede ayudar?
Según la OMS, lo ideal es que los jóvenes reciban educación sexual de varias fuentes: la familia, el profesorado y profesionales que trabajan con jóvenes. Si tu hijo o hija tiene dudas sobre su salud, anímale a hablar con un profesional sanitario, con la privacidad que necesite.
¿Qué prueba necesitas?
Si eres una persona adulta y quieres cuidar tu propia salud sexual:
- Una revisión general: nuestro Perfil Completo analiza 7 infecciones, entre ellas la clamidia, la gonorrea, el VIH y la sífilis, a partir de 28 días después de la relación.
- Si fue hace poco: nuestro Perfil para la Tranquilidad Mental analiza la clamidia, la gonorrea y la sífilis a partir de 14 días.
Si te haces la prueba de la sífilis pronto y da negativo, puede que tengas que repetirla más adelante. Puedes hacerte las pruebas en una de nuestras clínicas en toda España, con cita en línea, por teléfono o por chat.
Los resultados llegan a tu área segura de paciente en un plazo de 7 días desde que tu muestra llega al laboratorio. Todo es confidencial, y nuestro equipo de atención al paciente está disponible las 24 horas en el 800 810 063.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad conviene empezar a hablar de sexualidad?
Según la OMS, las orientaciones de la ONU recomiendan iniciar la educación sexual escolar a los cinco años, aunque a veces empieza antes, en casa. Con los más pequeños se habla del cuerpo, las emociones y el consentimiento básico, no necesariamente de sexo.
¿Hablar de sexo hará que empiece antes?
No, según la OMS. Los jóvenes mejor informados tienen más probabilidades de empezar más tarde y de hacerlo de forma más segura.
¿Y si no quiere hablar?
No lo presiones. Deja claro que puede acudir a ti cuando quiera, y ofrécele fuentes fiables.
Conclusión
Hablar de salud sexual con adolescentes no siempre es fácil, pero según la OMS les ayuda a tomar decisiones más seguras. Varias conversaciones cortas, sin juzgar y con información fiable, son una buena forma de empezar.
Si eres una persona adulta, toma el control de tu salud sexual y reserva una prueba confidencial con Better2Know, en línea o por teléfono.
No dejes tu salud sexual al azar
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Sobre este artículo
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Este artículo se publicó por primera vez el 26 de noviembre de 2021 y se actualizó el 15 de octubre de 2026.
Es información general y no sustituye el consejo médico personalizado.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud. Educación sexual integral (preguntas y respuestas), 18 de mayo de 2023. https://www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/comprehensive-sexuality-education
- Centro Nacional de Epidemiología, Instituto de Salud Carlos III. Vigilancia epidemiológica de las infecciones de transmisión sexual en España, 2024. Octubre de 2025. https://cne.isciii.es/documents/d/cne/vigilancia_its_1995_2024-3
